Prendre soin de la Vie en nous et autour de nous
Dans mes différents accompagnements, je vous propose de retrouver le chemin de la détente et donc celui de la Vitalité et de la Joie. En effet, l'harmonie intérieure est souvent malmenée par la survenue d'émotions désagréables, d'événements de vie bousculants, de la maladie, de stress chronique...
Grâce aux soins énergétiques, à la méditation et/ou aux Fleurs de Bach, nous cherchons ensemble à retrouver un sentiment d'équilibre intérieur.
Je vous accompagne en cabinet à Grenoble, Pont-de-Claix ou Claix ou en distanciel avec différents outils dont la pertinence par rapport à votre problématique sera discutée avec vous
* Le soin énergétique SECCE (Corps – Cœur – Essence) : un soin global qui permet d'harmoniser les différents niveaux d'énergie de l'être : physique, émotionnel et spirituel, en activant le potentiel d'auto-guérison du corps. Il peut être utile pour vous aider à mieux gérer le stress, pour soulager les tensions ou la douleur, pour vous accompagner dans les périodes de changement de vie, pour pacifier une relation... Il agit en favorisant une profonde détente et une meilleure circulation de l'énergie dans tout le corps. Après un temps de discussion consacré à vos besoins et attentes, vous êtes invité.e à vous allonger sur le dos (sur la table de soin ou chez vous), tout en restant habillé.e. Après une courte préparation intérieure, je pose doucement mes mains sur différentes parties du corps (ou les garde à distance si c'est préférable pour la personne), en suivant une séquence précise de gestes. Pendant la séance, vous ressentirez parfois de la chaleur, des émotions, une grande relaxation, chaque expérience pouvant être différente. A la fin du soin, un temps de discussion est de nouveau prévu pour partager ce qui a été vécu et explorer ensemble les outils à mettre en place à la maison suite au soin.
* L'entretien Fleurs de Bach est un accompagnement qui vous permet d'évoquer votre problématique émotionnelle du moment en toute confiance. Peur de l’avenir, culpabilité, amertume, jalousie, difficultés liées à un changement, à une séparation… je suis à votre écoute pour vous permettre de prendre du recul face à toute situation délicate et ainsi mieux cerner les émotions en jeu. Grâce à nos échanges, je serai à même de vous orienter sur une combinaison personnalisée de plusieurs fleurs de Bach qui vous aideront à apaiser votre mal-être et à retrouver foi en vos propres ressources. La méthode des Fleurs de Bach est une méthode naturelle, sans contre-indication développée par le Dr Bach, il y a déjà plus de 80 ans. Les Fleurs de Bach agissent en douceur sur vos émotions du moment. Elles permettent de retrouver un état d’équilibre intérieur propice à une meilleure santé globale, d'apprendre à mieux se connaître et de se défaire progressivement des couches émotionnelles qui empêchent d’être pleinement soi.
* La méditation de pleine conscience est une méditation laïque et accessible à tous dès 8 ans. C'est une pratique de l'attention qui a fait l'objet de nombreuses études scientifiques avec des effets démontrés sur la gestion du stress, la tension artérielle, les douleurs chroniques, les difficultés d'attention. Je vous propose des séances d'initiation à cette pratique en individuel ou en collectif, en présentiel ou à distance. Mon objectif est de vous permettre d'expérimenter cette approche pour pouvoir l'intégrer facilement dans votre quotidien.
- 16 ans d’orthophonie en libéral sur l’agglomération grenobloise, essentiellement auprès d’enfants et adolescents de 3 à 18 ans.
- Parcours de 4 ans au sein de l’EDLPJ.
- Formation au soin énergétique CCE au sein de l'EDLPJ
- Formation Praticien Mindful’Up auprès de Cogitoz formations pour transmettre la méditation aux enfants et adolescents
- Participation à un cycle MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Méditation de pleine conscience) pour adultes.
- Conseillère en Fleurs de Bach (formation complète auprès de l'IFFCAB)