Prendre soin de la Vie en nous et autour de nous
Pendant le temps de confinement, je suis membre de la Cellule de soutien à la Posture juste. Je propose des séances individuelles et en groupe pour vous accompagner et vous aider à traverser, retrouver du sens et de l'énergie dans cette période.
Je transmets la méditation et j'accompagne les adultes, enfants et adolescents individuellement ou en groupe dans leurs parcours. J'interviens au sein des établissements scolaires (enseignant, psychologue, infirmier, chef d'établissement et des élèves), des maisons de la petite enfance (éducateurs et enfants) et en cabinet privé.
-Ecole d’initiation et accompagnement à la présence thérapeutique (IAP-3 années) Thierry Janssen (EDLPT), Bruxelles, depuis septembre 2018
-Academie for mindful teaching, Eline Snel,
Instructrice méditation pleine conscience pour les éducateurs (enseignants, parents et éducateurs)2018
Instructrice méditation pleine conscience enfants et adolescents 2015-2016
-Compassionnate mind foundation France (Institut de thérapie basée sur la pleine présence, la compassion et l’insight)
Mindfulness basée sur la compassion et l’insight (MBCI) 2016-2017-2018
Approche thérapeutique inspirée de la thérapie fondée sur la compassion, crée par le Pr Paul Gilbert et de la mindfulness fondée sur la compassion.
Thérapie basée sur la compassion 2016-2017
Thérapie d’acceptation et d’Engagement (ACT), avec Cécile Rossignol-Garcia 2016
Programme MBSR (Mindfulness basée sur la réduction du stress) avec Soizic Michelot, Paris 2014-2015
Formation MBSR , Les outils de la pleine conscience, avec Geneviève Hamelet, Présidente de l’association pour le développement de la Mindfulness (ADM, Paris), 2016
Pleine conscience et Yoga : le rôle de la respiration, avec Geneviève Hamelet et Ulrika Dézé, Paris, 2015
Pleine conscience et Qi gong, avec Geneviève Hamelet et Bruno Desfrancois, Paris, 2015
- Conseillère Pôle emploi (accompagnement et aide à l'orientation professionnelle) pendant 12 ans, jusqu'en 2013.