Prendre soin de la Vie en nous et autour de nous
Passionnée de yoga et de méditation depuis mes 14 ans , j'ai à cœur de partager et de transmettre les techniques qui m’ont été enseignées.
Chirurgienne de formation, j’ai à cœur de revenir encore et encore à l’humain.
J'ai suivi diverses formations en Yoga Kundalini , en Communication non violente et en Thérapies Psycho-corporelles, dont la PCI .
Sur mon chemin, j’ai ressenti le besoin de me poser, de me reconnecter à mes aspirations profondes.
J’ai appris et intégré ces dernières années l’importance du silence, de l’ouverture du cœur et de l’authenticité non seulement vis-à-vis de Moi-m'Aime mais aussi vis-à-vis des autres .
Pour moi , la spiritualité c’est avant tout beaucoup de simplicité , un cœur ouvert et une bonne dose d’humour .
« Si tu écoutes ton corps quand il chuchote , tu n’auras pas à l’entendre crier »
Je donne des cours réguliers de Yoga Kundalini (zoom), de Kundadance, de Kunda d’ô.
J’anime des rituels de Kundamagie pour le passage de saison .
J'anime également des Ateliers « yoga de la Joie »,
Je privilégie l'accompagnement en groupe sur différentes thématiques avec pour envie principale "Oser La joie".
Ces ateliers se déroulent soit en présentiel soit en live sur Zoom.
Je propose également des challenges de 21 jours ou 40 jours en Ligne pour Accéder à La joie et à la Douceur .
Savez que 21 jours est le temps qu’il fait au cerveau pour intégrer une nouvelle habitude? 🙏🏼
Ces Challenges et ateliers ont toujours comme structure UN THEME , une pratique spécifique , un Mantra , de la joie , de la simplicité et de la légèreté et des surprises.
Contactez-moi pour partager une belle aventure et Méditer ensemble,Chanter ensemble,Vibrer ensemble .
Tous les renseignements sont sur mon site www.Sandrinetournay.be
Au plaisir de cheminer avec vous vers une vie plus simple, plus authentique et en harmonie avec vous-même
Sandrine
-Docteur en Médecine (ULG, 2000)
-DES en chirurgie Orthopédique(UCL 2006) et Chirurgie de la Main(2007)
-Ecole de la présence thérapeutique (EDLPT) avec Thierry Janssen (2017-2020)
-Formation en accompagnement individuel en communication non violente ( 2013-2014)
-Formation en psychologie corporelle intégrée (PCI) (2020-2022)
-Professeur de Yoga Kundalini(2015-2017), formée par Huguette Declercq.
-Formation en Qi-Gong traditionnel et thérapeutique (2019-2021)
-Coaanimatrice EDLPJ (2021-)