Prendre soin de la Vie en nous et autour de nous
Anthropologue de formation, je suis thérapeute psycho-corporelle spécialisée dans le traitement du stress et du trauma.
Je propose un accompagnement - individuel et collectif - global et inclusif visant la reconnexion à ses propres ressources afin d’aider à la réalisation profonde de soi.
Exploratrice enthousiaste du mouvement et de la sensorialité comme voies d’accès à la conscience, l’ouverture au ressenti et son développement sont au cœur de ma pratique.
Ma recherche sur le mouvement m’a apportée la conviction que l’intelligence du corps est une fabuleuse ressource créative que chacun porte en soi, un puissant levier pour mobiliser son pouvoir créateur. C’est sur cette intime conviction que je base ma pratique d’accompagnante.
J’utilise pour cela différentes approches corporelles et énergétiques qui restaurent le lien entre le corps, les émotions, le mental, notamment :
- L’exploration psychocorporelle des 5 défenses névrotiques du moi (caractérologie selon Wilhem Reich et Alexander Lowen)
- La bioénergie
- La pleine attention basée sur la pleine conscience et la méditation zen selon la voie proposée par Karlfried Graf Dürkheim
- Le breathwork et la Respiration du Cœur Ouvert
- La danse intuitive et le mouvement basé sur l’expression primitive et les rythmes premiers
- Le soin énergétique Corps-Cœur-Essence
A l’écoute profonde de la singularité et du rythme propre à chacun, j’ai à cœur d’accompagner les personnes à (re)découvrir en elles cet endroit mystérieux où chacun peut se reconnecter à son être profond et développer ses potentialités et ses ressources de créativité, d’évolution et de guérison. Mon approche vise à se réapproprier ses espaces intérieurs afin de favoriser son propre chemin de guérison en renouant un dialogue dynamique entre toutes les dimensions de son être - y compris transpersonnelle et spirituelle – afin de cheminer vers une transformation de ses blessures et de ses conflits intérieurs et retrouver la vitalité, la joie, la créativité.
Danse Rythme Thérapie par l'Expression Primitive - France Schott-Billman
Breathwork / Respiration du Coeur Ouvert - ARCO
Soin énergétique Corps Coeur Essence - EDLPJ
Initiation et Accompagnement à la Présence Thérapeutique - EDLPJ
MBSR
Initiation à la gestalt-thérapie - Champ G
Ennéagramme – Centre D’Etude de l’Ennéagramme (Eric Salmon)
Mouvement authentique - Ida-Rosa Schaller, Elisabeth Cuvillier
Méditation de Pleine Attention, pratique du Zen – Centre Dürckheim
Qi Gong – Ecole de la Voie Intérieure, méthode Stevanovitch
Danse libre : Body-Mind Centering, Life Art Process, Danse des 5 rythmes
Théâtre : Blanche Salant, Antoine Campo, Ateliers du Lierre, Compagnie Eclats de rêve…