Prendre soin de la Vie en nous et autour de nous
Pendant le temps de la pandémie de coronavirus, je fais partie de la cellule de soutien à la Posture Juste:
- rester ancré dans la réalité du présent tout en ayant un espace intérieur suffisant pour accueillir ce qui est,
-se redresser et retrouver la confiance dans ses ressources intérieures,
-rester ouvert et capable d'exprimer ses besoins et sa vérité,
- rester centré sans perdre d'énergie à vouloir convaincre autrui de quoique ce soit,
- préserver sa vitalité en étant fluide, capable de s'adapter aux circonstances.
Contact par e-mail: sylviemichel77@yahoo.com
Coach et formatrice interne en entreprise (Prevention du burn-out et des risques psycho-sociaux, coaching de Managers et développement du leadership, gestion du stress...). Également sophrologue, je propose un accompagnement individuel ou en groupe pour les entreprises ou les particuliers.
2017-2020: École de la Présence Thérapeutique, programme IAPT, Thierry Janssen (Belgique)
2016-2018: Psycho-energetic workshops, Irene Tobler, Michael Mervosh (www.psentraining.com, Paris, France)
2015-2016: Diplôme Universitaire en sophrologie et techniques de relaxation (Faculté de médecine Jean Monnet, Saint - Etienne, France)
2014: Formation MBSR (mindfulness based stress réduction - Institut Pleine Conscience - G. Herbette, Belgique), www.pleine-conscience.be
2002: Master en Gestion des Ressources Humaines, (Université Paris Dauphine, France)
1999: Master Finance / Audit, Kedge Business School (Marseille, France)